Kuku sing sehat mulus lan ora ana bolongan utawa alur. Padha seragam ing werna, tanpa bintik utawa discoloration.
Kuku uga bisa duwe garis putih utawa bintik-bintik amarga ciloko, nanging iki bakal ilang nalika kuku tuwuh.
Kuku kudu takon dhokter yen:
owah-owahan warna kuku utawa garis-garis peteng;
Owah-owahan ing wangun kuku, kayata kuku curling;
kuku tipis utawa mengko;
Kuku dipisahake saka kulit ing saubengé;
getihen kuku;
kuku abuh lan nyeri;
Perawatan kuku: pancegahan
Tansah kuku garing lan rapi.
Iku nyegah wutah saka bakteri ing kuku. Kontak sing dawa karo tangan bisa nyebabake kuku retak.
Nganggo sarung tangan pelindung nalika ngumbah piring, ngresiki utawa nggunakake cairan sing ngganggu.
Nglakokake kebersihan kuku sing apik. Potong kuku kanthi rutin, potong kanthi rapi lan potong dadi busur sing alus lan bunder. Aja kuku sing dawa banget utawa cendhak banget. Dawa banget gampang tuwuh bakteri ing kuku, cendhak banget bisa nyebabake inflamasi kulit ing cedhak kuku.
Gunakake moisturizer. Nalika nggunakake krim tangan, aplikasi menyang kuku lan kutikula.
Aplikasi lapisan protèktif. Gunakake pengeras kuku kanggo nggawe kuku luwih kuwat.
Takon dhokter babagan biotin. Sawetara panaliten nuduhake manawa biotin suplemen nutrisi bisa mbantu nguatake kuku sing ringkih utawa rapuh.
Perawatan kuku: Aja
Kanggo nyegah karusakan kuku, aja nglakoni:
- Nyakot utawa exfoliating kuku. Kebiasaan kasebut bisa ngrusak kasur kuku. Malah potongan cilik ing jejere kuku bisa nyebabake bakteri utawa jamur mlebu lan nyebabake infeksi. Lan ana akeh bakteri ing tangan sampeyan, lan nresep kuku bakal nyebar bakteri saka tangan menyang tutuk.
- Nyuwek barbs. Yen sampeyan ora ati-ati, sampeyan bisa nyuwek jaringan urip lan barbs. Cara sing bener kanggo nindakake iki yaiku kanthi alon-alon ngethok barbs kanthi gunting.
- Gunakake produk perawatan kuku sing atos. Gunakake remover polish kuku sparingly. Nalika nggunakake remover cat kuku, pilih rumus sing ora ngemot aseton.
- Nglirwakake masalah. Yen masalah kuku katon ora bisa dirampungake dhewe utawa ana hubungane karo pratandha lan gejala liyane, takon dhokter utawa dermatologist kanggo evaluasi.
Tip babagan manikur lan pedikur
Yen sampeyan pengin manikur utawa pedikur kanggo njaluk kuku sing katon sehat, ana sawetara perkara sing kudu dieling-eling. Priksa manawa ngunjungi salon kuku kanthi lisensi negara sing sah lan pilih teknisi kuku sing berpengalaman lan profesional. Priksa manawa manicurist sampeyan wis ngresiki kabeh alat sing digunakake ing proses kanggo nyegah infeksi.
Sanajan kuku cilik, kesehatane ora bisa disepelekake, lan mbutuhake perawatan tartamtu.
Wektu kirim: Apr-07-2024